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美国研究发现压力会让垃圾食品的危害增加

作者:AG真人国际厅 时间:2021-12-15 00:29
本文摘要:据美国《赫芬顿邮报》5月1日报道,加利福尼亚州大学旧金山分校精神医学系研究人员开展的研究发现压力不会减少垃圾食品的危害。压力大的女性,如果吃高脂肪含糖量的垃圾食品,腰围会变细,腹部脂肪会变多,水解损伤会变强,抵抗力也会变强。研究人员选择了61名年龄在50~80岁之间的中老年女性,其中一组必须照顾患有认知障碍的直系亲属,属于慢性应激状态的人,另一组是压力水平低的女性。在一年的跟踪期间,研究人员跟踪记录了这些女性的腹部脂肪、腰围和新陈代谢指标。

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据美国《赫芬顿邮报》5月1日报道,加利福尼亚州大学旧金山分校精神医学系研究人员开展的研究发现压力不会减少垃圾食品的危害。压力大的女性,如果吃高脂肪含糖量的垃圾食品,腰围会变细,腹部脂肪会变多,水解损伤会变强,抵抗力也会变强。研究人员选择了61名年龄在50~80岁之间的中老年女性,其中一组必须照顾患有认知障碍的直系亲属,属于慢性应激状态的人,另一组是压力水平低的女性。在一年的跟踪期间,研究人员跟踪记录了这些女性的腹部脂肪、腰围和新陈代谢指标。

在此期间,两组女性都吃了类似数量的垃圾食品。结果显示,压力大的女性容易发生新陈代谢的变化,主要表现腹部脂肪的急剧增加和腰围的减细。研究人员建议,在压力大的情况下,不要吃垃圾食品来宣泄感情,而是要自由选择更健康的蔬菜,构成良性循环。

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