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下载|身体六个小症状预示肾虚来袭

更新时间  2021-06-29 14:07 阅读
本文摘要:上了年纪的人经常感觉腰膝酸软,很多人因此猜测自己是肾虚。只不过,肾虚作为一个中医概念,分成很多种。其中最少见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至水肿;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外,长年肾气严重不足、肾精衰微还有可能导致身体其他部位的呼吸困难,从一些细节可以仔细观察。 哈欠接连,精力严重不足。

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上了年纪的人经常感觉腰膝酸软,很多人因此猜测自己是肾虚。只不过,肾虚作为一个中医概念,分成很多种。其中最少见的是肾阴虚、肾阳虚。

肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至水肿;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外,长年肾气严重不足、肾精衰微还有可能导致身体其他部位的呼吸困难,从一些细节可以仔细观察。

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  哈欠接连,精力严重不足。肾为先天之本,肾中所藏精气是人体生命活动的完整动力,肾精充裕,则精力充沛、体力丰沛;如果肾中精气严重不足,人的精神和形体得到充裕的濡养,则神疲力弱,哈欠接连。  听力下降、呼吸困难烦躁。

在中医理论中,目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏比较不应,耳朵的听力功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当经常出现呼吸困难、烦心、听力下降的症状时,可以多考虑到肾阴虚。  牙齿松动。肾主骨,骨靠肾精孕育,肾好骨才好。

而齿为骨之余,骨头的优劣直接影响到牙齿的优劣。所以,肾与牙齿具有密切关系,肾虚则骨失所养,牙齿就不会不牢固,经常出现牙齿松动的问题。肾阴虚和肾气虚均不会造成牙齿松动。

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  头发开裂或须发早于白:从中医理论来说,“放是肾之华,观发色由此可知肾气”,肾气严重不足,或无非过度,头发都会不受影响。长时间情况下,40岁后会长白发,这是因为随着年龄的快速增长,肾的精气渐渐波动,无法荣养头发,就不会变黑。这科自然现象,也不须要化疗。

但如果忽然一段时间内头发变黑,多是由于体内的气机失调导致的,要针对病因采行化疗。  腰部呼吸困难。腰部是肾的“府邸”,肾精严重不足时,府邸布施严重不足,不会经常出现腰痛等提醒,一定要当回事。  记忆力上升,显得“贵人多忘事”。

肾精一方面养骨,另一方面也要养大脑,一旦经常经常出现忘事,提醒你的肾精严重不足,骨髓亏损,牙齿早已有了隐患。  肾虚患者保健时,首先要找到自身病因,才能提高适当的肾虚症状。肾虚少见的病因主要有以下几点:先天不足;情志紊乱、喜怒无常、情绪暴力行为;房劳过度元神;积劳成疾伤肾;年老体衰。除缺失病因外,补肾还应当方剂,首先要确认是肾阳虚还是肾阴虚。

阳虚补阳,阴虚滋阴,否则不会适得其反。


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